کد خبر: ۲۹۸۱۲

تاریخ: ۰۷ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۹

جام ملت‌های فوتبال بانوان آسیا ۲۰۲۶- استرالیا

ریکاوری ملی‌پوشان در گلدکوست

نخستین برنامه تیم ملی فوتبال بانوان، نرم‌دوی و فوم‌رول، پس از ورود به محل برگزاری رقابت‌ها بود.

به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی فوتبال بانوان ایران که بامداد امروز برای حضور در رقابت‌های جام ملت‌های آسیا بانوان وارد شهر گلدکوست شد، نخستین جلسه تمرینی خود را در محل اقامت برگزار کرد.
این تمرین با محوریت ریکاوری و به مدت یک ساعت برگزار شد؛ ساعت ۹:۳۰ به وقت تهران و ساعت ۱۶ به وقت محلی، در زمین چمن محوطه هتل، ملی‌پوشان نرم‌دوی سبک و تمرینات فوم‌رول را انجام دادند تا روند بازگشت بدن به شرایط مسابقه را آغاز کنند.
کادر فنی با توجه به مسافت طولانی سفر و تغییر شرایط آب‌وهوایی، برنامه‌ای کنترل‌شده را در نظر گرفت تا بازیکنان بدون فشار اضافی، آماده ورود به فاز اصلی تمرینات پیش از مسابقه شوند.