به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین نوبت بعدازظهر تیم ملی فوتبال بانوان از ساعت ۱۵:۳۰ در زمین شماره دو مرکز ملی فوتبال آغاز شد. پیش از شروع تمرین، بازیکنان در جلسه فنی حضور یافتند و تمرینات انجام‌شده در نوبت صبح مورد آنالیز و بررسی قرار گرفت. در این جلسه، نقاط قوت و ضعف تاکتیک‌ها بررسی شد و نکات فنی لازم برای اجرای بهتر بازی درون‌تیمی به بازیکنان گوشزد شد.
پس از جلسه فنی، بازیکنان وارد زمین شدند و بازی درون‌تیمی را انجام دادند. این بخش از تمرین با هدف تقویت هماهنگی تیمی، تمرین تاکتیک‌های حمله و دفاع و آماده‌سازی ذهنی و بدنی بازیکنان برای مسابقات جام ملت‌های آسیا برگزار شد.
در جریان این بازی، مرضیه جعفری با ارائه نکات فنی و تاکتیکی، بازیکنان را در موقعیت‌های مختلف هدایت می‌کرد. بازیکنان نیز با جدیت و انرژی بالا، دستورات فنی کادر فنی را به‌خوبی اجرا کردند.
بخش اصلی این تمرین به بازی درون‌تیمی اختصاص داشت؛ بازی‌ای که در آن نکات تاکتیکی موردنظر سرمربی، که پیش‌تر با بازیکنان تمرین شده بود، به‌صورت اجرایی و در قالب شرایط مسابقه پیاده‌سازی شد.
در پایان، تمرین با اجرای برنامه‌های سرد کردن بدن به اتمام رسید و بازیکنان برای ادامه تمرینات و برنامه‌های فردا آماده شدند.